🌱 Augalinė mityba 🍽 Augaliniai Receptai 👍 Augaliniai Pamąstymai
Įrašas apie AUGALINĮ PIENĄ pavyko puikiai ir jums matomai patiko. Ačiū jums už tai. Šiandien papasakosiu apie kitą sparčiai populiarėjantį produktą – TOFU. TOFU Taigi, TOFU būna dviejų rūšių – kietas arba minkštas (šilkinis). Kietas puikiai tinka kepimui, tofu kepsniukams, kaip priedas į salotas arba garnyrui. Beje, iš jo galima pasigaminti ir tofu varškėčius – …
Žinote, mums jau metas nustoti manyti, kad bulvės ir kitos krakmolingos daržovės yra blogis ir, kad jos kenkia mūsų kūnui. Mums tiesiog reikia išmokti jas protingai gaminti. Pavyzdžiui, vietoje baltų apdorotų ryžių rinktis ruduosius, o bulvės gaminti nenaudojant aliejaus. Vadovaujantis šiomis dviejomis paprastomis taisyklėmis jus niekada nepajusite jokių neigiamų pasekmių. Šia tema yra puiki John …
Manęs dažnai klausia, kad va tu visąlaiką kalbi tiktais apie augalinės mitybos pliusus, o yra kokie nors minusai? Ir žinokite yra. Vienas ir vienintelis. Žiema mums būna žymiai šalčiau. Tačiau tai ganėtinai lengvai išsprendžiama – reikia tiesiog susidraugauti su prieskoniais, o ypač aštresniais iš jų. Žiema naudokite daugiau kario, cibiržolės, aštrios paprikos, čili, imbiero ir …