Pusryčiai Receptai

TOFU KIAUŠINIENĖ SU POMIDORAIS

Tofu kiaušinienė

Šitaip paruošta Tofu kiaušinienė su pomidorais galėčiau valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei. Tai dar vienas puikus įrodymas, kaip Tofu puikiai sugeria visus prieskonius ir mes galime jam suteikti tokį skonį, kokio tik norim. Dar pridedame pomidorą, kuris suteikia gaivumo ir štai, puikus patiekalas iš Tofu kiaušinienė su pomidorais garuoja ant jūsų stalo. REIKĖS (2 porcijoms): …

Skaityti daugiau
Pusryčiai Receptai

VEGANINIAI TOFU VARŠKĖČIAI

veganiniai varškėčiai

Prisimenate tą nuostabų varškėčių skonį iš vaikystės? Jeigu ne, tai aš jums pažadu, šie veganiniai Tofu varškėčiai, jums tikrai jį prisimins. Nes jie tiesiog fantastiški! Šie veganiniai Tofu varškėčiai yra puiki ryto pradžia ir idealiai tinka pusryčiams. Jie yra lengvi ir tiesiog tirpsta burnoje. Ir kas svarbiausia, tai labai paprastas patiekalas ir jums prireiks tik …

Skaityti daugiau
Ką rinktis Produktai

Kaip išsirinkti TOFU

kaip išsirinkti tofu

Įrašas apie AUGALINĮ PIENĄ pavyko puikiai ir jums matomai patiko. Ačiū jums už tai. Šiandien papasakosiu apie kitą sparčiai populiarėjantį produktą  – TOFU. TOFU Taigi, TOFU būna dviejų rūšių – kietas arba minkštas (šilkinis). Kietas puikiai tinka kepimui, tofu kepsniukams, kaip priedas į salotas arba garnyrui. Beje, iš jo galima pasigaminti ir tofu varškėčius – …

Skaityti daugiau
Orkaitė Receptai

Receptas: Veganiškas bulvių gratinas

Gratinas1

Žinote, mums jau metas nustoti manyti, kad bulvės ir kitos krakmolingos daržovės yra blogis ir, kad jos kenkia mūsų kūnui. Mums tiesiog reikia išmokti jas protingai gaminti. Pavyzdžiui, vietoje baltų apdorotų ryžių rinktis ruduosius, o bulvės gaminti nenaudojant aliejaus.  Vadovaujantis šiomis dviejomis paprastomis taisyklėmis jus niekada nepajusite jokių neigiamų pasekmių. Šia tema yra puiki John …

Skaityti daugiau
Receptai Troškiniai

Receptas: Rytietiškas troškinys su špinatais ir tofu

Manęs dažnai klausia, kad va tu visąlaiką kalbi tiktais apie augalinės mitybos pliusus, o yra kokie nors minusai? Ir žinokite yra. Vienas ir vienintelis. Žiema mums būna žymiai šalčiau. Tačiau tai ganėtinai lengvai išsprendžiama – reikia tiesiog susidraugauti su prieskoniais, o ypač aštresniais iš jų. Žiema naudokite daugiau kario, cibiržolės, aštrios paprikos, čili, imbiero ir …

Skaityti daugiau