🌱 Augalinė mityba 🍽 Augaliniai Receptai 👍 Augaliniai Pamąstymai
Dažnai, perėjus į veganišką ar į augalinę mitybą, žmonės padaro klaidų dėl kurių jie pradeda jausti nuolatinį nuovargį ar silpnumą, staigiai numeta ar priauga svorio, arba tiesiog jaučiasi nelaimingi. Taip jie nusivilia visa nauja mitybos sistema ir filosofija. Taip pat dažnas atvejis, kai sveiko maisto šalininkai tampa tikrais nuobodom arba dar blogiau, agresyviais, atstumiančiais augalinio …
Pasirinkus veganišką arba augalinę mitybą mes pradedame pastebėti dalykus į kuriuos anksčiau galbūt nekreipiame dėmesio būdami visavalgiai. Pastebime netgi tai, ką anksčiau patys darėm, sakėm arba galvojom apie tuos žmones, kurie pasirinko kitokią mitybą. Šiandien surašiau porą mane vis dar gluminančių, o kartais ir kvailų dalykų, bei nusistatymų su kuriais man tenka susidurti savo kasdieniame …
Aš žinau, kad tai yra labai skaudi tema. Aš pasirinkau augalinę mitybą daugiau negu prieš metus, tačiau netgi per tą trumpą laiką man teko išgirsti daugybę nemalonių dalykų. Pradedant nuo sarkastiškų juokelių iš tų žmonių, kurie nėra bandę, bet tikrai žino ir baigiant konkrečiom nuorodom į straipsnius apie veganiškos ir augalinės mitybos žalą. Daugelis žmonių dar …