Makaronai Receptai Salotos

Receptas: 2 geriausi receptai su avokadais

2 geriausi receptai su avokadais_1

Manau nesunku atspėti, kad aš dievinu avokadus 🙂 Nors tai yra gana riebus vaisius (100 g. turi savyje 245 kcal) tačiau jo gerosios savybės atperka visą jo riebumą. Avokadas – tai natūralūs augaliniai riebalai, kreminė konsistencija, ir tinkantis praktiškai su viskuo.

Plius šiais metais yra labai geras jų derlius, todėl parduotuvėse jų kaina svyruoja kažkur nuo 0.50 eur už vienetą.

Norėčiau jums pateikti 2 tikrai paprastus, tačiau labai gardžius patiekalus, kuriuos pasigaminsite per mažiau nei pusvalandį.

Tai 2 geriausi receptai su avokadais!

Avokadų, pomidorų ir agurkų salotos

2 skaniausi patiekalai iš avokadu_1

Visi mes esame ragavę visiems nuo vaikystės labai gerai žinomas agurkų ir pomidorų salotas. Nei viena vasara neapsieidavo be ką tik nuskintų pomidorų ir agurkų, sumaišytų su riebia grietine ir gausiai pabarstytų druska.

Bet mano šių tradicinių salotų variacija yra be grietinės, bet su avokadu ir raudonaisiais svogūnais. Patikėkite, nors šios salotos atrodo gana paprastos, jūs būsite nustebinti jų nepadoriai turiningu skoniu.

Jums reikės (2 porcijos) :

  • ½ indelio vyšninių pomidorų
  • 1 ilgo arba 4 trumpų agurkų
  • ½ pjaustyto raudonojo svogūno
  • 2 avokadų
  • Alyvuogių aliejaus
  • 1 citrinos sulčių
  • Kalendros
  • Druskos
  • Pipirų

Ką daryti:

  1. Supjaustykite pomidorus, agurkus, raudonąjį svogūną, avokadus ir kalendras ir sudėkite viską į didelį dubenį.
  2. Pagardinkite alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Išmaišykite. Pabarstykite druska ir pipirais.

Šis receptas puikiai tik į jūsų savaitės menių!

Makaronai su avokadu ir baziliku padažu

2 geriausi receptai su avokadais_2

Šis paprastas ir greitas patiekalas yra toks skanus, kad neįtikėtina, kad jį pagaminti užtrukau tiktais 15 minučių. Įmečiau virtis makaronus, sumečiau visus padažo ingredientus į blenderį , supjausčiau pomidorus ir viskas. Gavosi fantastiška avokadų, citrinos ir bazilikų kombinacija.

Šitie makaronai yra išsigelbėjimas, kai reikia pasigaminti kažką labai greitai ir per daug negalvojant.

Jums reikės (2 porcijos) :

  • 2 avokadų
  • 2-3 česnako skiltelių
  • Pilnos saujos bazilikų
  • Alyvuogių aliejaus
  • ½ citrinos sulčių
  • Druskos
  • Pipirų

Ką daryti:

  1. Įmeskite makaronus į verdantį ir pasūdytą vandenį.
  2. Į blenderį sumeskite avokadus, česnaką, bazilikus, įpilkite alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
  3. Išvirtus makaronus lėkštėje sumaišykite su avokadu padažu. Papuoškite likusiais baziliku lapeliais.

Šis receptas puikiai tik į jūsų savaitės menių!

Skanaus!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *