Receptai Salotos

Salotos su bolivinėmis balandomis, lapiniais kopūstais ir spanguolėmis

Bolivinės balandos salotos

Šios salotos su bolivinėmis balandomis (Kinva), lapiniu kopūstu (kale) ir spanguolėmis nuneš jums stogą! Bolivinė balanda sumaišyta su spanguolėmis, graikiniais riešutais ir kale salotomis čia sužiba visiškai kitomis spalvomis. Tai itin greitai pagaminamos ir labai maistingos salotos, puikiai tiksiančios į jūsų pietų dėžutę. Nepaisant to, kad bolivinių balandų (Kinvos) galima įsigyti daugelyje parduotuvių, daug kam …

Skaityti daugiau
Receptai Salotos

Receptas: Pavasariškos lęšių, avinžirnių ir ridikėlių salotos

Pavasriškos salotos

Nors orai už lango mums signalizuoja, kad pavasaris kažkur dar užtruko, bet “IKI” šviežių daržovių lentynos kalba visiškai ką kitą. Ir labai ačiū joms už tai! Švieži ridikėliai, morkos ir lyg ką tik iš daržo nuskintos salotos! Norisi tiesiog paimti viską ir gaminti, gaminti, gaminti! Dėl to ir labiausiai myliu pavasarį. Visos tos šviežių daržovių …

Skaityti daugiau
Kruopos Receptai Salotos

Receptas: Brokolių ir bolivinės balandos salotos

salotos

Galiu lažintis, kad pusė žmonių, gamindami patiekalą iš brokolio, naudoja tik brokolio žiedynus. Ir tai mane liūdina. Ir tai ne tik dėl to, kad vargšeliai brokolio stiebai dažniausiai būna išmetami, bet ir dėl to, kad ir aš pats daugybę kartu buvau tas stiebus nurašantis žmogus. Bet šiandien nusprendžiau – užteks! Šiandien salotoms naudosime VISĄ brokolį! …

Skaityti daugiau
Receptai Salotos

Receptas: Lęšių salotos su veganišku dzadzikiu

Veganiškas dzadzikis

Manau pasikartosiu jau kokį penkioliktą kartą, bet – aš dievinu lęšius. Tai toks universalus produktas, kuris tinka daugelyje patiekalų. Salotose, troškiniuose, sriubose ir t.t. Kaip įrodymas, šiandien jūsų dėmesiui – lęšių salotos su veganišku dzadzikiu. Dzadzikis yra bene populiariausias ir ypač lengvai pagaminamas graikiškas padažas. Tradiciškai jis gaminamas iš graikiško jogurto, paskaninto agurkais, krapais ir …

Skaityti daugiau
Receptai Salotos

Receptas: Veganiškos ColeSlaw salotos

coleslaw

Šios salotos – dažnas madingų burgerinių svečias. Dažniausiai jas dosniai gardinamos paprastu majonezų, todėl veganai  automatiškai jų atsisako. Tačiau mes taip paprastai nepasiduosime! Velniškai skanias salotas gali tapti dar skanesnės jei mes jas padarysime veganiškai įmaišydami naminiu, veganišku majonezu. Būtinai paragaukite! Jums reikės (2 asmenims) : 300g paprastų kopūstų 150g raudonųjų kopūstų 200g morkų Saujos …

Skaityti daugiau
Receptai Salotos

Receptas: Raudonųjų kopūstų ir ‘Kale’ salotos su džiovintais pomidorais

Raudonųjų kopūstų ir "Kale" salotos su džiovintais pomidorais_1

Raudonųjų kopūstų ir ‘Kale’ salotos su džiovintais pomidorais nustebins Jūs savo suderintų spalvų spektru. Pirmiausia Jūs pamilsite šias salotas akimis. Čia ir ryškiai violetinė (raudonasis kopūstas),  ir skaisčiai žalia (salotos), ir tamsiai raudona (džiovinti pomidorai). Pateikite šias salotos baltoje lėkštėje ir pritrenkite savo draugus. Prisipažinsiu, pirmą kartą gaminau kažką su raudonuoju kopūstu. Anksčiau tai nebuvo …

Skaityti daugiau
Makaronai Receptai Salotos

Receptas: 2 geriausi receptai su avokadais

2 geriausi receptai su avokadais_1

Manau nesunku atspėti, kad aš dievinu avokadus 🙂 Nors tai yra gana riebus vaisius (100 g. turi savyje 245 kcal) tačiau jo gerosios savybės atperka visą jo riebumą. Avokadas – tai natūralūs augaliniai riebalai, kreminė konsistencija, ir tinkantis praktiškai su viskuo. Plius šiais metais yra labai geras jų derlius, todėl parduotuvėse jų kaina svyruoja kažkur …

Skaityti daugiau
Receptai Salotos

Receptas: Bolivinių balandų kruopų (kinvos) salotos su skrudintais batatais

Bolivinių balandų kruopų (kinvos) salotos su skrudintais batatais

Nusipirkti jau beveik paruoštą maistą iš parduotuvės yra patogų ir greitą, bet už tai mes sumokame savo kainą – prarandame subtilų ryšį su pačių gamybos procesu. Kuo mes mažiau gaminame patys, tuo labiau tampame priklausomi nuo kitų. Gaminimo namuose procesas, kurį palengvina internetas ir socialinė žiniasklaida, suteikia visas galimybes vėl atrasti tą prarastą ryšį. Aš …

Skaityti daugiau