Ką rinktis Produktai

Kaip išsirinkti: MILTAI BE GLITIMO

Miltai be GLITIMO

Žmonės atsisako glitimo pagrinde dėl dviejų priežasčių – arba dėl asmeninio noro maitintis sveikiau, arba kitiems tokie mitybos apribojimai būtini dėl sveikatos būklės. Visam gyvenimui atsisakyti maisto produktų, kurių sudėtyje yra glitimo, priversti celiakija sergantys žmonės. Šios ligos atvejų Lietuvoje diagnozuojama vis daugiau, o glitimas ja sergantiesiems sukelia skirtingai pasireiškiančią alerginę reakciją: bėrimą, vėmimą, viduriavimą …

Skaityti daugiau
Ką rinktis Produktai

Supermaistas: CHIA SĖKLOS

chia sėklos

Turbūt dažnas esate girdėję tokią sąvoką – SUPERMAISTAS. Šiai grupei priklausančių produktų sudėtis, praturtinta vitaminais, mineralais, antioksidantais, todėl juo vadinami produktai, kurie pasižymi ypatingu maistingumu. Lietuvoje, šiuo metu, supermaisto rasti yra gana nesunku. Todėl pasidalinsiu su jumis savo žiniomis apie jį bei, kaip jį naudoti savo kasdienėje mityboje. Šiandien papasakosiu apie CHIA SĖKLAS (ČIJA), kurias …

Skaityti daugiau
Ką rinktis Produktai

Kaip išsirinkti TOFU

kaip išsirinkti tofu

Įrašas apie AUGALINĮ PIENĄ pavyko puikiai ir jums matomai patiko. Ačiū jums už tai. Šiandien papasakosiu apie kitą sparčiai populiarėjantį produktą  – TOFU. TOFU Taigi, TOFU būna dviejų rūšių – kietas arba minkštas (šilkinis). Kietas puikiai tinka kepimui, tofu kepsniukams, kaip priedas į salotas arba garnyrui. Beje, iš jo galima pasigaminti ir tofu varškėčius – …

Skaityti daugiau
Ką rinktis Produktai

Kaip išsirinkti AUGALINĮ PIENĄ

augalinis pienas

Kartais blogo skaitytojai parašo man klausdami įvairiausių patarimų ir labai dažnai klausia apie įvairiausius veganiškus produktus ir ką, kaip, kur ir kodėl reikėtų juos rinktis. Todėl nusprendžiau padaryti įrašų ciklą, kur dalinsiuosi apie tai, kaip išsirinkti geriausią produktą ir parodysiu, ką perku aš ir ką galima rasti Lietuvoje.  Jeigu jums patiks ši mano apžvalga, pažadu …

Skaityti daugiau